Dicas para cabelo crescer rápido.

Dicas para cabelo crescer rápido

Massageie o couro cabeludo

Ao lavar o cabelo procure fazer, com as pontas dos dedos, movimentos que massageiem o couro cabeludo. Isso aumentará a circulação sanguínea do local.

Seque o cabelo de cabeça para baixo

Esta posição faz com que o sangue flua com mais facilidade.

Lave o cabelo diariamente

A oleosidade é um perigo! Ela dificulta a circulação de sangue no couro cabeludo, impossibilitando o crescimento dos fios.

Não use o condicionador na raiz do cabelo

Com o mesmo princípio da oleosidade, a condicionador dificulta a circulação sanguínea do couro cabeludo. O uso dele deve ser feito só nas pontas.

Use o shampoo correto

A escolha do shampoo certo para o seu tipo de cabelo é fundamental.

Evite usar o secador na raiz

O secador muito quente perto dos fios pode causar um atrito e estimular a queda. O ideal é evitar usar chapinha e secador diariamente. Mas, se você não consegue, procure não colocar o secador no máximo (use temperaturas mais amenas) e evite o contato do secador com os fios. Seque em uma distância de 3 cm das madeixas.

Leve uma vida saudável

Você conhece aquele velho ditado de quem se alimenta bem tem cabelos bonitos? Pois é, a alimentação é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Por isso, procure ingerir alimentos que beneficiem sua pele, cabelos e ajuda o seu organismo a funcionar melhor.

Como fazer as unhas crescerem mais rápido

Para fazer as unhas crescerem mais rápido é necessário fortalecê-las aplicando uma base fortalecedora para unhas ou aumentando o consumo de alimentos ricos em proteínas, biotina e zinco como, por exemplo, a carne e lentilhas.

As unhas normalmente crescem cerca de 0,1 mm por dia, o que equivale a cerca de 2 a 3 mm por mês e, por isso, ao manter as unhas saudáveis e firmes, elas crescem mais fortes e sem quebrar.

Algumas infecções como a micose, por exemplo, podem afetar o crescimento da unha, sendo que é importante consultar um dermatologista para tratar do problema e só depois aplicar estas dicas para fortalecer as unhas e fazê-las crescerem mais rápido.

Dicas para fazer as unhas crescerem mais rápido

Algumas dicas para fazer as unhas crescerem mais rápido incluem:

• ​Aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como frango, ovos, nozes, frutos do mar, soja e cereais, assim como alimentos com biotina, também conhecida por vitamina H, como banana, feijão, couve-flor, ovos, lentilha, amendoim ou salmão ealimentos com zinco, como castanha de caju, feijão verde, carne magra, lagosta e ostras;
• Tomar um suplemento nutricional para fortalecer as unhas com biotina ou cistina, como o Pantogar, o Renovee Hair & Nail, o Oenobiol Magnifique ou o Exímia Fortalize, que custam entre 70 a 120 reais, segundo a orientação do dermatologista, durante cerca de 3 a 6 meses. O suplemento nutricional com colágeno hidrolisado da Sanavita ou da Herbarium também pode ser tomado para ajudar a fortalecer as unhas, segundo orientação médica, e custa cerca de 20 reais;
• Aplicar uma base fortalecedora para as unhas antes do esmalte, como a base protetora 3 in 1 perfecting base coat da Sephora, que custa cerca de 40 reais ou uma base fortalecedora para unhas de casco de cavalo, que custa cerca de 6 reais;
• Colocar creme hidratante nas mãos e unhas diariamente e, principalmente, depois de lavar as mãos para mantê-las hidratadas. Boas opções de hidratantes são o creme para mãos e unhas de amêndoas e baunilha do Boticário, que custa cerca de 14 reais, ou o creme hidratante para mãos e unhas avon care de glicerina da Avon, que custa cerca de 10 reais;
• Retirar o esmalte com removedor em vez de acetona, pois a acetona deixa as unhas fracas e ressecadas. Além disso, é importante retirar o esmalte no mínimo um dia antes de fazer as unhas, para que elas respirem antes de serem pintadas novamente;
• Usar luvas de borracha para lavar a louça ou entrar em contato com produtos químicos.

​​Se mesmo com estas medidas as unhas continuarem quebradiças e não crescerem, é recomendado consultar um dermatologista.

Como montar um kit de maquiagem !

      Como montar um Kit básico de                                     maquiagem ! 

1. Primer: Photo Finish – Smashbox: “É legal que tem toda uma gama de opções, então dá para escolher de acordo com sua necessidade.”
2. Base: HD – Make Up For Ever: “É quase impossível indicar uma base universal, mas essa é uma que costuma agradar muita gente. Tem que testar antes de comprar!”
3. Batom: ”Um nude e um vermelho! A Quem disse, Berenice tem muita opção de tons e ótima qualidade.”
4. Máscara: Colossal – Maybelline: “Curinga, funciona sempre!”
5. Corretivo: Studio Finish – MAC: “O da Clé de Peau é meu favorito – mas super caro e difícil de achar! Então recomendaria o Studio Finish da MAC (prefiro os de consistência mais durinha).”
6. Blush: ”Gosto muito dos da MAC e da Nars. Mas a cor vai de cada um! Iria em algo pêssego/rosado que é neutro e embeleza todos os tons de pele.”
7. Lápis: Color & Glow cor Black Paparazzi – Eudora Soul: “Existem milhões de opções de lápis pretos, mas gosto desse porque tem boa consistência e intensidade, um lado preto e outro preto com brilho, e preço camarada.”
8. Delineador: Caneta – Natura Una: “Líquido, para fazer aquele tracinho, e um dos mais fáceis que já usei.”
9. Bronzer: “Algum opaco, como o da Too Faced ou da Maybelline, assim funciona para bronzear e também para fazer contorno.”
10. Sombra: Palette Naked 2 – Urban Decay: “Tem todos os tons que você precisa para fazer vários tipos de olho! Entre a 1 e a 2 indiquei essa por ter uma sombra preta opaca, mas gosto muito das duas versões da Naked.” (obs: não tinha saído a 3 quando fiz a lista, mas mesmo assim acho que a 2 é a mais universal se tiver que escolher uma!)
11. Iluminador: The Multiple cor Copacabana – Nars: “Acho muito legal ter um iluminador para dar aquele glow na pele. Esse é em bastão, fácil de aplicar e deixa um efeito lindo.”
12. Pincéis: “ Ai que difícil essa! Mas diria:
12A. Para base: gosto do Buffing Brush da Real Techniques;
12B. Para blush: o 168 da MAC;
12C e D. Para sombra, um mais gordinho para espalhar e fazer côncavo (tipo o 224 da MAC) e um mais pontudo para detalhes (tipo o E30 da Sigma)
Mas minha dica para pincel seria comprar um kit, porque aí tem mais opções e um preço que compensa!”